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近日早例会上，总裁马辉跟我们分享了孔子的一句话“不迁怒，不贰过”，他重点讲解了“不迁怒”，意思就是不要把自己心中怒火和怨气延续下去，也就是俗称不记仇。看上去很简单的一句话，仔细想想我们是否能做到呢？人一生不发火是不可能的，发多少次火有时候并不重要，重要的是学会克制自己的情绪尽量不发无谓之火，不念他人之过往，不记仇做到不迁怒，当然也不能当“老好人”。 

在公司，我们每个人都来自于不同的家庭、受过不同的教育，有不同的兴趣爱好、脾气秉性，有时思考问题的角度不同，就会产生不同的认知，从而引起争执，一个优秀团队的建设就需要有这种分歧和争执，说明我们在工作中认真思考了，有问题就指出来，哪怕吵一架把问题解决掉，但争吵过后不能小肚鸡肠、耿耿于怀，更不能记仇，很多人总是因为一点事就纠缠好几个月，甚至一辈子不跟对方说话，这样的人会有出息吗？这也完全能够体现出一个人的心胸宽广还是狭窄，在团队中学会放下才能承担更多。但是工作中遇到问题，遇到是非、善恶时，更不能做只讲情面不讲原则，表面上看似一团和气的“老好人”。

事实上记仇会导致长时间生气，是对自己的惩罚，不仅会影响睡眠还会影响身体健康，所以公司常建议大家可以通过其它方式来释放情绪，比如跑跑步、唱唱歌、看看电影，避免去想令自己不快的事，感觉合适时停止情绪的散发，不要生气不留心结。很多疾病都与经常生气有关，所有的坏情绪，最后买单的都是自己。人生几十载，弹指一挥间，不好好珍惜自己的身体，哪天你突然生病动不了了，无论有多少房子、车子、票子，也只不过是过眼云烟，什么也落不下。所以一定要把身体健康当作人生头等大事，不迁怒，控制好情绪，才能把握自己的人生。

不管怎么说，情绪只是生活中的一小部分，不要让它来左右我们的生活。余生很贵，愿今后的我们都能把心放宽一点，把气量放大一点，没有过不去的事情，多一点开心，少一点生气。不要将自己的怒火延续下去，才能让自己的人生多姿多彩。

（以上内容   根据总裁马辉早例会分享总结）