我们的行为——那些日常的举动——是由内在的意念所驱动的。例如，当我想外出散步时，是先有了这个念头，随后才转化为行动。然而，我们的意念变化迅速且多样，可能在一瞬间就从想要散步转变为：“外面太热了，还是不去了吧”。或者“外面似乎没什么吸引人的，算了”。在最初的想法之后，可能紧跟着无数个“算了”。因此，我们最初的美好愿望往往未能实，我们心中渴望达到的人生目标最终化为泡影。那么，是什么在控制我们的意念？让我们一点一点地迷失了自己，陷入无限的痛苦循环呢？
贪心
可能有人会说，我不贪啊，我不想大富大贵，我不想有权有势，我不想长生不老，我哪里有贪心了？其实，我们的贪心无处不在，只是我们无意识罢了。比如：晚上不睡，那是贪玩，贪恋白天的生活。早上不起，那是贪睡，贪恋床上的舒服。拿起手机放不下，那是贪乐，贪图手机里那些内容带给我们的快感。不愿运动，那是贪懒，贪图身体不受苦的状态。不愿出门，那是贪图安静，一个人的自由。不愿回家，那是贪图外面的热闹，尘世的喧嚣。做事力求完美，也是贪心，贪图没有瑕疵的快感。做事糊里糊涂，也是贪心，贪图不用思考的舒适。
贪心，无处不在，它控制了我们的意念，让我们从一个纯洁无瑕的人，变成心智迷失的魔。谁能在贪心初起的时刻，瞬间转念，让“我要怎样”的念头把“我不想怎样”的念头压下去，谁就是那一刻的开悟之人，谁就离美好人生的目标近一步。如此，一点一点地悟，一步一步地近，我们会发现自己会控制意念了，那就好了。
执念
大概我们都一样，对某一件事，某一个道理，某一种认知，有着很深很深的执念。但是我们不知道，我们也放不下，我们会一直认为这件事就应该这样，这个道理就是对的，我认识的世界就是如此。我们被执着蒙住了心智，无法揭开，所以看不到“我”以外的事情，“我”以外的道理，“我”以外的世界。
执着，让我陷入无尽的痛苦之中，我们走进了一个极端的想法，总也回不了头。比如：我觉得做事就应该严谨细致，做任何事都一样，所以我看到做事粗枝大叶的人，就会很厌烦，想要让他跟自己一样，让他变成严谨细致的风格，可是人家做不到，我会很痛苦。或者，我觉得我们应该适应各种环境，到了哪里就吃哪里的饭，行哪里的规矩，所以，我看到不能适应环境的人，无论到了哪里都要惦念家乡的饭，家乡的规矩，我会很厌烦，想要让他跟自己一样，让他也适应环境，但是人家做不到，我会很痛苦。执着，是内心的一个结，它控制着我们的意念，让我们本来可以适应万物的心，变得只有自己，走入极端，回不了头。谁能在执念起来的时候，瞬间转念，让“我认为怎样”变成“怎样都可以”，谁在那一刻就是开悟之人。
狭隘
这个世界多姿多彩，形形色色，百花绽放，百鸟齐鸣。他本来就是不一样，正是因为他不一样，所以才显得生机盎然，有声有色。一百个人，一百个样子，一万个人，一万个样子。但是我们不理解，我们不认同，我们总想找到那个和自己一样的人，我们总想让身边人都和自己一样。尤其是在自己做出些成绩来，一路赞誉不断的时候，我们更加确信自己是对的，更加想让身边人都向自己学习，和自己做到一模一样。怎么可能？其实，我们的心很大，大到可以包容天地，世间万物，只要存在，必有缘由，为什么我们要执着于“一模一样”？让自己的心越来越窄，窄到容不下身边任何一个和自己不一样的人，容不下任何不一样的事？
狭隘，是我们突不破的障碍，它控制着我们的意念，让我们本来可以与宇宙同等的心，变得小如针尖，容不下任何事物。谁能在狭隘之心起来的时候，瞬间转念，让“不可以”变成“可以”，谁在那一刻就是开悟之人。
无明
心经有云：“无无明，亦无无明尽，乃至无老死，亦无老死尽”。但是，芸芸众生皆无明。我们的认知太少，我们的维度太低，我们看到的世界只有眼前的一小片，在我们没看到的世界里，不知道存在多少能量物质。但是，我们认为，世界就是这样的，事情就是这样的，我从小看到的就是这样的，我也是这样走过来的。为什么你要我变成那样？为什么你们说我是错的？
所以，我们又陷入了无尽的痛苦之中，当我们走出了自己的世界，需要适应另外一个环境的时候，我们无法改变，只好乖乖地退回来，仍然在自己的世界里打转，因为自己的世界很舒适，我在自己的世界里很开心。
无明，是一个魔咒，它在控制着我们的意念。我们不认识外面的世界，我们又害怕改变自己，我们对自己了解的事物很认可，对自己不了解的事物很排斥，在我们与人接触的时候，无明占据了上风，让我们迅速拒绝逃离。谁能在无明执念起来的时候，迅速转念，让“我可以理解”压住“我不能接受”的念头，谁在那一刻就是开悟之人，谁就能走出无明，走向更加宽广的世界。
自以为是
我们学会了一点知识，就想让身边人都学会，因为我认为学会了这知识有好处。我们弄懂了一个道理，就想教育身边人都弄懂，因为我认为这个道理是对的。我做好了一件事，就想让身边人都做好，因为我认为做好了这件事很有成就。
这些，都是自以为是。我认为我的心是好的，我认为我做得是对的，我认为我们应该成为什么样子，我认为……。太多太多的我认为，占据了我们的心灵，占据了我们的思想，让我们被困在里面，无法挣脱。当我们说服不了别人，当我们无法得到别人理解的时候，我们就会懊恼，愤怒，悲伤，陷入无尽的痛苦。其实，转念一想，别人不懂这些道理，他也过完了一生，他也活得很快乐。别人没有这点知识，也没缺了胳膊少了腿。别人没做好这件事，也没有陷入万劫不复的深渊，为什么不能平和地看待呢？自以为是，是一个无形的枷锁，他控制着我们的意念，在我们本该接纳的时候，选择了抗拒。谁能在自以为是的想法起来的时候，瞬间转念，让“我认为”的想法消退，让“我可以接受”的想法升起，那么在那一刻，他便是悟道之人，他将更接近快乐。总之：我们的意念不受自己控制，是因为我们不知道自己有多少贪嗔痴慢疑，有多少怨恨恼怒烦，有多少执着，有多少狭隘，有多少无明，有多少自以为是。我们在每一个选择的时刻，都会升起无数个念头，究竟让哪个念头占了上风，让哪个念头落下去，就是我们一生要修炼的本事了。世间万物，不离阴阳，一体两面，真假并存。我们永远也找不到一个纯粹的好人，也找不到一个纯粹的坏人。同样，我们无法做到一件纯粹的好事，也无法评判一件纯粹的坏事。有正面就一定有背面，有白天就一定有黑夜，极昼极夜是无法生存的。
理解了这些，我们心里就不再有那么多的烦恼和痛苦，世间万物，都是正与邪的较量，阴和阳的转换，在我们心里也是，一个念头起，一个念头落，别让意念控制我们，让我们的心来控制意念，人生不就适顺和美了吗？